Rumored Buzz on ประเภทของนม
Rumored Buzz on ประเภทของนม
Blog Article
น้ำตบโสม น่าใช้แห่งปีของดีที่ต้องบอกต่อ ไม่ลองไม่ได้แล้ว!
ช่วยเสริมสร้างกระดูกและฟันให้แข็งแรง
คุณหรือลูกน้อยของคุณไม่ควรรับประทานข้าวต้มพร้อมกับการดื่มนม เพราะจะไปทำลายวิตามิเอในนมได้ และจะส่งผลให้เด็กเจริญเติบโตช้า
• ไม่ควรเลี้ยงทารกด้วยนมเปรี้ยว หรือนมข้นหวาน เพราะนมข้นหวานเป็นแค่หางนมที่ถูกนำมาปรุงแต่งรสด้วยน้ำตาล • นมที่เหมาะสำหรับเด็กก็คือนมที่ยังมีปริมาณไขมันอยู่อย่างครบถ้วน
นมสามารถนำไปผลิตเป็น เนย ชีส ครีม โยเกิร์ต ไอศกรัมได้
ช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดโรคกระดูกพรุน กระดูกเปราะ
มีวิตามิน และแร่ธาตุอื่น ๆ อีกมากมาย
เพิ่มเพื่อน บริษัท บัตเตอร์ฟลาย ออร์แกนิค จำกัด
ประโยชน์ของการดื่มนม ช่วยทำให้มีสุขภาพสมบูรณ์แข็งแรง ช่วยเสริมสร้างภูมิต้านทานโรค
นมถั่วพิสทาชิโอ : มีวิตามินE แคลเซียม และใยอาหารสูง
โยเกิร์ตทํามาจากอะไร จุดเริ่มต้นที่น่าสนใจของอาหารเพื่อสุขภาพที่คนทั่วโลกให้การยอมรับ
มีไขมันดี เพิ่มพลังงานให้แก่ร่างกาย
นม มีกรดแลคติกที่ช่วยขจัดเซลล์ผิวเก่า ผลัดเซลล์ผิวใหม่ และมีเอนไซม์ทำให้ผิวเรียบเนียน รวมไปถึงกรดอะมิโนที่จำเป็นต่อการสร้างคอลลาเจน ทำให้ผิวเต่งตึง มีความชุ่มชื้น และยังสามารถป้องกันไม่ให้ผิวเสียหายจากมลพิษภายนอก เพราะมีสารต้านอนุมูลอิสระด้วย
แต่ในนมมะพร้าวนี้ ก็ให้พลังงานค่อนข้างสูงเหมือนกันนะ เพราะพลังงานที่มีอยู่ในมะพร้าว จะมาจากไขมัน และน้ำตาล เหมาะกับคนที่แพ้แลคโตส แพ้นมถั่วเหลือง และไม่ทานเนื้อสัตว์ เป็นมังสวิรัติ ประเภทของนม หรือกินเจอยู่ ก็ดื่มได้เช่นกันค่ะ